乌饭子的功效与作用(乌饭子有什么功效)

健康养生2022-11-14 11:55:16admin

乌饭子的功效与作用(乌饭子有什么功效)

乌饭子,分布于中国浙江、福建、江苏、安徽、江西等地,为杜鹃花科越桔属植物乌鸦果的果实,有止咳、安神等功效,主治心悸怔忡、夜不安眠、久咳。

促消化

乌饭子有促消化的功效,食用之后能促进肠胃的蠕动,改善消化不良症状,还能有效的减轻腹胀、腹痛症状。

安神

乌饭子有安神的作用,睡前食用适量乌饭子,可以帮助睡眠,改善睡眠质量,还有镇静的功效。

止咳

乌饭子能止咳。对于久咳不止的人群,也可以吃乌饭子帮助缓解症状。

补血

乌饭子补血。对于贫血、病后体虚等症状有很好的疗效,可以有效的改善贫血症状,利于病后虚弱者恢复。

止血

乌饭子不仅能食用,还可以外用,并且有较好的止血功效,对于烫伤、外伤出血等症状均有一定的治疗作用。

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