1、在祛斑中的最有效方法就是要保证有愉悦的心情，斑点オ尽可能快得消失。

2、做好防晒工作，紫外线是公认的肌肤杀手，肤色比较白皙的人，对紫外线的抵御能力较差，只要一经曝晒刺激，就会加速诱发黑色素增生，导致色斑出现。有80%的长斑女性都是因为防晒工作没做好，日积月累黑色素沉积在肌肤表层形成色斑。因此，不管春夏秋冬，防晒工作要做好才能预防色斑出现。