1、深蹲是可以帮助男性提高性功能，因为在进行深蹲锻炼时，能够帮助男性睾丸激素的分泌，从而对男性性功能提高有很好帮助。

2、另外，在做深蹲锻炼时，还可以帮助男性锻炼大腿肌肉、小腿肌肉、臀部肌肉、腹部肌肉、背部肌肉等多个部分的肌肉组织。这样不仅可以锻炼身体，而且可以很好的增加肌肉的强度提高身体的耐力。