吃咸鸭蛋好吗 早上吃咸鸭蛋好吗

健康养生2023-07-19 12:26:40未知

吃咸鸭蛋好吗 早上吃咸鸭蛋好吗

1、咸鸭蛋的营养成分也是跟鸡蛋的营养成分差不多,含有大量的蛋白质钙铁磷等多种矿物质。

2、鸭蛋本性属凉性,咸鸭蛋经过腌制以后,有滋阴补肾的作用,可以促进骨骼的发育,有强筋壮骨的作用,可以改善贫血,咸鸭蛋的蛋黄油有明目养眼的功效。

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