1、茅根竹蔗水不适合脾胃虚寒者和孕妇饮用。另外，在冲泡的时候，不可以使用铁器泡制。

2、饮用茅根竹蔗水的好处：

（1）有助于清热，特别是在夏天的时候，它的功效就相当于绿豆粥一样，有助于降温解渴，它比较适用于在炎热的季节饮用。

（2）有利于止咳，因为茅根竹蔗水本性属寒，能够有效地清解肺热，缓解在夏季出现的热感冒症状。

（3）有利于排尿，可以有效的将人体毒素排出体外。

（4）可以增强细胞的免疫能力，能够御病毒的侵袭。可以缓解高血压带来的身体不适，它本身并没有副作用。

（5）有着良好的止血作用，如果外出旅行的话，也可以随身带上它。在日常生活中，它也是一个很好的保健品，可以有效地调理身体，有着良好的益气生津作用。