野菊花怎么泡水 野菊花和什么搭配泡水最好

健康养生2022-03-02 04:16:16admin

野菊花怎么泡水 野菊花和什么搭配泡水最好

野菊花是生活中常见的一种药材,具有清热解毒的功效,可以和枸杞、金银花等搭配泡水,那么,野菊花怎么泡水呢?

薄荷野菊花茶

原料

薄荷、野菊花。

做法

1、将薄荷、野菊花洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入杯中,加入300ml沸水;

3、加盖冲泡5分钟,即可饮用。

桂花野菊花茶

原料

桂花、野菊花、冰糖适量。

做法

1、将野菊花洗净,放入杯中;

2、加入桂花,冲泡沸水;

3、放入冰糖,搅拌均匀;

4、盖上杯盖,焖泡5~8分钟,即可。

野菊花莲子心茶

原料

野菊花、莲子心。

做法

1、将野菊花、莲子心洗净,沥干水分;

2、将野菊花和莲子心放入杯中;

3、冲泡沸水,搅拌均匀;

4、盖上杯盖,等待5分钟左右,即可。

鱼腥草野菊花茶

材料

鱼腥草、野菊花。

做法

1、将鱼腥草用水清洗干净,放入锅中;

2、倒适量清水,用大火煮沸;

3、放入野菊花,改用小火煮5分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

野菊花金银花茶

原料

金银花、野菊花。

做法

1、将金银花、野菊花洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,注入沸水;

3、放入冰糖,搅拌均匀;

4、盖闷~8分钟,即可饮用。

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