1、吃萝卜以后胃疼可能是由于胃胀气所导致的，很多患者在吃容易产生气体的食物以后就容易造成胃胀难受，这种情况可以适当的按摩腹部，饮用食醋或者散步来缓解症状。同时不要再进食难以消化的食物如糯米，薯类，板栗等。

2、要注意引起这种症状的，还有可能是病理性的原因，如胃炎，消化性溃疡，胃肠功能紊乱等。所以，如果通过生活方式干预后并不能使症状缓解，必要的时候还需要完善彩超、消化道内镜，CT等检查来进一步明确原因，针对原因再进行治疗。