1、红茶菌的功效：

（1）红茶菌在我国流传应用已有150余年的历史，近些年国内外医学界应用红茶菌的实践表明，红茶菌能治疗多种慢性疾病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、便秘、痔疮、肥胖症、斑秃、白发、白内障、风湿性关节炎、胃炎、痢疾、贫血、核黄素缺乏等。但人们必须认识到，红茶菌并不是包治百病的神药，红茶菌毕竟只是一种营养饮料。

（2）红茶菌其实对于我们人体的好处也是非常多的了，红茶菌中含有三类对人体有益的微生物：即醋酸菌、乳酸菌、酵母菌的哦，可以看出来了，我们在生长经常服用一些红茶菌还能够帮助我们充分的吸收体内的养分的哦，并且还有增强人体抵抗力的作用。

2、红茶菌的副作用：红茶菌是营养饮料，服后无副作用，所以不会有什么危害。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。