海底椰的功效与作用和禁忌(海底椰的功效与作用禁忌及食用方法)

健康养生2023-08-03 03:23:53未知

海底椰的功效与作用和禁忌(海底椰的功效与作用禁忌及食用方法)

1、功效与作用:滋阴润肺、除燥清热、止咳。

2、营养价值(好处):果实有丰富的多糖和人体所需的氨基酸,对人体有保健作用。

3、禁忌人群:凡大便清泄者和体内热盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。

4、怎么吃:海底椰的果肉可用来炒、焖或者煲汤、与瘦肉搭配煮食即可。可在海底椰壳上刮一个破口,放入吸管饮用,亦可将椰肉切下食用。可将海底椰内的果肉和汁液作为火锅配料食用。

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