1、保持皮肤清洁。常用温水洗脸、洗头；不用刺激性肥皂和含油脂的洗面奶，可选用硫黄皂或者中性洁面乳；尽量不用化妆品

2、合理饮食，忌辛辣。

3、不要用手挤压痘痘，避免感染。

4、作息规律，不熬夜。

5、多运动。