1、草苁蓉具有补肾壮阳的作用，也能够起到滋润人的肠胃的效果，有通便作用，在夏天也能清热解毒，草苁蓉又叫做不老草，地精。

2、但是草苁蓉是不能直接食用的，应配合另外的食材炖汤或者做药膳食用，也可以用来泡酒，或者用来加水熬成汁，煮粥食用也是同样能够补充营养。