枣子可以和桔子一起吃吗 枣和桔子可以一起吃吗?

健康养生2023-02-23 09:52:05未知

枣子可以和桔子一起吃吗 枣和桔子可以一起吃吗?

1、枣子可以和桔子一起吃。

2、枣子和桔子都是营养价值较丰富的水果,一起吃还能辅助治疗食欲不振、消化不良等不适症状。但是需要注意的是橘子每天不要超过三只,这是因为橘子富含维生素C、果酸等营养成分,若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,有可能会引起尿结石、肾结石等不适症状。

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