何首乌的功效与作用(何首乌的功效与作用图片)

健康养生2023-12-01 00:01:27未知

何首乌的功效与作用(何首乌的功效与作用图片)

  何首乌的功效与作用如下:

  1、食用何首乌可增强个人体质。将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将怀山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将制何首乌片烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用,然后用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟吃用,可以健脾补肾,养血益精。可以治疗脾肾亏虚型贫血,症见面色萎黄或苍白,头晕,乏力,畏寒肢冷,腰膝酸痛等问题。

  2、食用何首乌可补肝补肾。将何首乌用温开水浸泡5小时,切片,猪肝切片,略腌,然后将所有材料、调料拌匀略腌,入炉蒸约6分钟,食用后可以补肝益肾、益精血、乌须发的功效。

  3、食用何首乌可活血补气。何首乌对实验性家兔血清胆固醇的增高有抑制作用,能减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积,从而缓解动脉粥样硬化的形成,对动物的心脏有一种软化和促进动脉运行的作用,并有减慢心率及增加冠脉流量的作用;能增强免疫功能,主要为增强单核-吞噬细胞系统吞噬功能和细胞免疫;还有强壮神经,健脑益智作用;使动物血糖先升高后降低;促进红细胞的生成;促进肠管蠕动而呈泻下作用等。生首乌经炮制后,糖含量增加,结合蒽醌衍生物的含量降低,游离蒽醌衍生物含量显著增加,故泻下作用不再出现。

  药理研究证明,何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化。尚有降低血清胆固醇、抗动脉硬化、抗光毒等作用。

  4、食用何首乌可可以治疗血虚所引起的疾病。血虚所致风瘙疥癣者,可与荆芥、蔓荆子等配伍内服;凡久疟不止,气血两虚者,多与人参、当归等效果更佳。

  植物,是人类的好朋友,适当使用,它们能很好地为我们服务,起来发现它们的优点吧!

本文标签: ,何首乌  ,作用  ,功效  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看