无花果能和排骨一起炖吗(无花果可以炖排骨吗?)

健康养生2023-01-20 08:12:15佚名

无花果能和排骨一起炖吗(无花果可以炖排骨吗?)

1、无花果能和排骨可以一起炖;

2、材料: 板栗250克,排骨500克,胡萝卜1根,无花果30克,盐1小匙 做法:板栗入沸水小火煮约5分钟,捞起剥膜;排骨斩段,入沸水汆汤洗净。 胡萝卜切块,所有材料入锅加水没过材料,大火煮开,转小火续煮30分钟即可。 砂煲清水烧开,放入排骨、南北杏、无花果,大火煲沸后改小火煲2小时,调味即可。

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