野菊花和红枣可以一起泡茶吗 菊花配红枣泡茶的功效

健康养生2022-03-02 17:00:56admin

野菊花和红枣可以一起泡茶吗 菊花配红枣泡茶的功效

红枣营养丰富,含有大量的氨基酸、维生素,既可食用又能入药,具有补血安神的功效,那么,野菊花和红枣可以一起泡茶吗?

野菊花和红枣可以一起泡茶吗

能一起泡。

红枣中富含氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养成分,有较高的食用价值,还是一味珍贵的药材,其性温、味甘,具有补中益气、养血安神的功效,而野菊花性微寒、味苦,有散风清热、平肝明目的作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。

菊花配红枣泡茶的功效

美容养颜

菊花有清热解毒的作用,而红枣能补气养血,菊花、红枣中都含有多种维生素、矿物质,两者一起泡水,可以促进新陈代谢,有美容养颜、排毒减肥的功效,能使皮肤变得更加细嫩红润。

野菊花和什么搭配最好

菊花莲心茶

原料

菊花、莲子心。

做法

1、将菊花、莲子心洗净,放入杯中;

2、注入沸水,盖闷10~15分钟;

3、放入蜂蜜,搅拌均匀;

4、茶温,即可饮用。

菊花金银花茶

原料

金银花、菊花。

做法

1、将金银花、菊花洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,注入沸水;

3、放入冰糖,搅拌均匀;

4、盖闷~8分钟,即可饮用。

野菊花泡水的禁忌人群

1、孕妇

菊花茶性质较寒凉,常用于治疗上火、便秘等症状,而孕妇情况特殊,不建议喝菊花茶,以免导致身体不适,影响胎儿的生长发育。

2、脾胃虚寒者

菊花性寒,具有散风清热的功效,若脾胃虚寒者食用,可能会加重身体不适,脾胃虚寒常见消瘦、肢乏、泄泻等症状。

3、伤寒感冒者

野菊花具有清热解毒的功效,常用于治疗风热头痛、目赤肿痛、咽喉干燥等症状,若伤寒感冒者食用,可能会加重病情。

红枣可以和什么一起泡水

红枣枸杞茶

原料

红枣、冰糖、枸杞。

做法

1、将红枣、枸杞洗净,沥干水分;

2、将红枣和枸杞放入杯中,倒入沸水;

3、加适量冰糖,搅拌均匀;

4、盖闷10分钟左右,即可饮用。

桂圆红枣茶

原料

红枣、桂圆、蜂蜜、水。

做法

1、将红枣用水洗净,切开去核;

2、将红枣、桂圆、冰糖放入锅中,倒适量水;

3、大火烧开,改小火煮15~20分钟;

4、盛入碗中,即可食用。

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