1、虫草是一种组合体中药，在日常生活中是一种珍贵的中药材。虫草的主要功效就是促进机体新陈代谢，对于脑血栓脑溢血等症状有很好的缓解作用。

2、虫草还具有提高人体免疫力的功效，达到预防一些疾病的发生，以及预防癌症的产生。

3、虫草还具有抗衰老美容养颜的效果，对女性朋友来说是一种非常不错的药材。除此之外，虫草还具有补充身体微量元素的作用，促进机体的平衡。

4、虫草的禁忌主要体现在食用北虫草时，在食用虫草时需要注意一些事项。如果在使用虫草炖汤时，一定要将炖汤的时间控制在两个小时内，否则虫草的药效就没有了。另外在食用虫草时不能清洗，因为如果清洗会将附在子实体上的真菌袍子粉洗掉，这样会使我们虫草的功效大打折扣。另外一定不要长时间煮虫草，这样会将它的营养成分和香味都散失，影响它的药效。