芝麻汤圆的营养价值 芝麻汤圆的营养价值及功效

健康养生2023-05-23 16:21:31未知

芝麻汤圆的营养价值 芝麻汤圆的营养价值及功效

1、可以促进身体发育。黑芝麻汤圆属高蛋白食物,食用能促进青少年身体发育。补身驱寒 黑芝麻汤圆能暖胃,达到补肾驱寒的效果,冬天食用尤为舒服。

2、黑芝麻是我们国家民间五谷杂粮当中比较常见的一种,它的营养成分是非常丰富的,可以制作成各种养生食物,不仅含有大量的脂肪和热量,其营养成分当中还含有各种矿物质和氨基酸等物质,对于中老年人延年益寿益智健脑有着非常突出的效果,另外,食用黑芝麻,对于强身健肾效果也是非常突出的。

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