秋葵怎么做好吃(秋葵怎么做好吃 蒜蓉视频)

健康养生2023-10-17 21:01:53未知

秋葵怎么做好吃(秋葵怎么做好吃 蒜蓉视频)

  秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。

秋葵培根卷

  1、片状火腿1包,秋葵、青、红椒1个,洋葱半个、胡萝卜半根切成丝,锅预热加入食用油,下入各种菜丝翻炒均匀。

  2、加入稍许生抽调味,最后加入秋葵条,炒好的菜放盘中备用。

  3、火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起来用牙签固定,做好的火腿豆腐皮卷。

  4、平底锅或电饼铛预热抹薄油,放入火腿腐皮卷,煎至火腿两面变色,也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等适合自己口味的调味料。

XO酱秋葵烩海鲜

  1、 杂锦海鲜用开水焯好备用,将焯好的秋葵切厚片备用。

  2、 烧热油锅先放姜粒爆香,把杂锦海鲜倒入大火爆炒,放少许料酒、生抽、白糖,再将一大勺子XO酱加入炒均匀。

  3、 然后放入焯好的秋葵继续翻炒,只需翻炒片刻勾生粉芡熄火上碟。

耗油秋葵

  材料:秋葵、口蘑、蒜、蚝油、酱油

  做法:

  1、秋葵和口蘑切片,蒜切碎;

  2、锅中倒油加热,用蒜爆香,然后下入秋葵和口蘑,用大火翻炒;

  3、待口蘑变软后,调入蚝油、酱油和少许水,转成小火炖煮;

  4、待汤汁收至浓稠即可。

本文标签: ,传统  ,秋葵  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看