艾灸上火了怎样办(艾灸上火了怎样办才能降火)

健康养生2023-07-17 00:03:28佚名

艾灸上火了怎样办(艾灸上火了怎样办才能降火)

1、灸上火了最好的办法是减少艾灸或者停止艾灸,如果症状比较轻,仅表现为口干的话就可以通过多饮白开水缓解。

2、一般如果是实热体质并且比较强壮的人艾灸后就会容易上火,艾灸毕竟是微热的效应,如果艾灸的时间过长,疗程过长,或者每次时间过久,就会造成人体体液消耗比较多,就会引起口干不适。

3、适当的吃些清热解毒的中药,比如用栀子、金银花,或者麦冬泡水喝,可以起到滋阴清热、凉血的目的,这样上火症状就得到清除。平素可以服用比如梨、西瓜等清热食物,少吃辛辣上火之品。

本文标签: ,艾灸上火了怎样办  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看