牛肉和猪肉相隔多久吃合适 炖牛肉和猪肉哪个时间长

健康养生2023-01-19 00:05:31佚名

牛肉和猪肉相隔多久吃合适 炖牛肉和猪肉哪个时间长

1、牛肉和猪肉至少相隔4小时再吃。

2、牛肉在体内的消化时间比较长,而且牛肉和猪肉的蛋白质含量都非常丰富,食用之后要完全消化蛋白质,至少是需要4个小时的时间,或者时间更长,所以等牛肉消化完了后再吃猪肉比较好。

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