鸡肉和牛肉哪个嘌呤高 痛风最怕三种肉

健康养生2023-04-22 13:41:39佚名

鸡肉和牛肉哪个嘌呤高 痛风最怕三种肉

1、鸡肉比牛肉嘌呤高,嘌呤含量最高的有动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼和肉汤。

2、嘌呤含量比较高的,有鳕鱼、鲈鱼、鸡肉、兔肉、猪肉、鹅肉嘌呤含量最高的有动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼和肉汤。所以鸡肉比牛肉嘌呤高。

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