1、天麻是属于中药材，虽然天麻有着强大的功效和作用，能够治疗头昏头痛但是过多过量的食用了天麻会导致身体出现疾病，所以最好不要经常吃天麻。

2、平常的生活当中出现了头昏头痛之后，可以用天麻来炖鸡，也可以多喝牛奶以及食用安神补脑的食物来进行调节。