1、桑葚泡酒的危害可能会出现过敏的反应，桑葚泡酒还有非常多的好处，可以预防癌症，也可以防止动脉硬化，对补肾的患者也有非常多的好处。

2、平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活饮食作息的规律，适当的到户外参加有氧运动。