火龙果和芒果吃多少合适 火龙果和芒果吃多少合适呢

健康养生2023-01-18 21:47:03佚名

火龙果和芒果吃多少合适 火龙果和芒果吃多少合适呢

1、火龙果吃大半个,芒果吃一个到两个就可以了。

2、火龙果性凉,芒果也性凉两者虽然可以一起食用,但是不能多吃,火龙果大半个,芒果一两个就可以了,多吃会造成体质偏凉,对身体不好。

3、火龙果和芒果都性凉,一起食用的时候不能在同时食用其他寒性的食物,会加重肠胃的寒凉程度,容易造成腹泻。2.腹泻的人群不宜食用火龙果和芒果,因为火龙果和芒果都有滑利性,腹泻者食用火龙果和芒果会加重腹泻的症状,对身体不利。

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