1、白头发会加速成长，大家肯定都非常害怕长白头发吧?不过怎么想也想不通为什么睡觉会长白发?这是因为当你让头发一个晚上都处于受寒的状态时，它会影响黑色素的分泌，所以长出来的头发自然而然就是白色的啦。

2、头发常常打结，头发打结是每个女生都会遇到的问题，尤其是湿了的头发，更加容易打结，所以当你带着一头湿湿的头发睡觉，再加上一夜的辗转反睡，一早醒来头发不打结才怪!

3、面对脱发和断发的问题，当我们洗完头后，头皮细毛孔是处于张开的状态，如果头发还是湿湿的，头发的湿气就会吸入头皮里，这不但会影响头皮的血液循环，还会让你的头发变脆弱，就会出现脱发和断发的问题啦～

4、头皮屑，因为当你的头皮处于湿湿的状态，会影响头皮的皮脂腺分泌，损坏头皮原来的pH值，因此就会产生更多的头皮屑。

5、皮肤变差，如果你的头发还没干，就躺在枕头上睡觉，你的枕头就会湿湿的。重点是头发每天都在这充满细菌的地方，加上你的脸会不停的在枕头上来回翻转，你说，原本漂亮的脸蛋会怎么样呢?痘痘不找你才怪。