山药去火吗 山药降火么

健康养生2023-07-11 10:48:27佚名

山药去火吗 山药降火么

1、吃山药不上火,也不去火。

2、山药味甘,性平;归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。

3、山药是山中之药、食中之药。近些年来的研究表明,山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,所以山药是人们所喜爱的保健佳品。

本文标签: ,山药去火吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看