猕猴桃可以空腹吃吗(猕猴桃可以空腹吃吗可以吃几个)

健康养生2023-07-11 01:34:20未知

猕猴桃可以空腹吃吗(猕猴桃可以空腹吃吗可以吃几个)

1、不建议空腹吃。

2、猕猴桃中含有大量苹果酸、柠檬酸、葡萄酸等酸性物质,味道酸甜爽口,有增进食欲、促消化的作用,但是不适宜空腹食用,以免增加过量的胃酸,对胃黏膜造成损伤,影响胃肠功能,情况严重者还可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

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