大闸蟹每次吃多少合适 大闸蟹一次吃多少合适

健康养生2023-07-10 04:15:55未知

大闸蟹每次吃多少合适 大闸蟹一次吃多少合适

1、大闸蟹的食用量要根据个人体质和耐受性判断,通常成年人每顿吃两三只比较合适,孩子适当减量。

2、螃蟹属大寒食物,一次不要吃太多,至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判断,大体来说成年人每顿吃两三只比较合适,孩子适当减量。

3、此外,螃蟹性寒,吃多了容易引起腹痛、腹泻或消化不良等。凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹,慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者不能吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高,“三高”人群要注意。对螃蟹过敏的人、有痛风的人、肾脏不好的人也不要多吃。

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