吃冻柿子会胖吗(吃冻柿子会胖吗还是会瘦)

健康养生2023-07-08 12:25:04未知

吃冻柿子会胖吗(吃冻柿子会胖吗还是会瘦)

1、吃冻柿子不会胖。吃冻柿子对人体没什么影响,但建议不必吃太多,一天1-2个就可以了。

2、吃太多消化道会吃不消。冻柿子营养成分很高,带有丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、胡罗卜素、维他命C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

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