苹果和酸奶能一起榨汁吗(苹果和酸奶能一起榨汁吗早餐)

健康养生2023-09-08 23:04:45佚名

苹果和酸奶能一起榨汁吗(苹果和酸奶能一起榨汁吗早餐)

1、苹果和酸奶能一起榨汁。

2、苹果中含有丰富的营养物质,而且苹果味道甘甜带一点酸味,常吃苹果对人体有一定的好处,但是苹果很容易被空气氧化,这时候用来榨汁是最好的选择了,酸奶中也含有丰富的营养成分,对人体肠胃有一定保护作用,但是酸奶味道也是比较酸的,苹果和酸奶能一起榨汁,建议一次不要喝太多。

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