纯鸡蛋饼热量高吗(鸡蛋饼的热量高不高)

健康养生2023-11-13 05:34:49未知

纯鸡蛋饼热量高吗(鸡蛋饼的热量高不高)

1、纯鸡蛋饼热量高。

2、制作鸡蛋饼时会需要鸡蛋、面粉和烹调油三种食材,其中1个鸡蛋50克能够提供90千卡左右的热量,2两即100克的面粉提供大概360千卡的热量,制作鸡蛋饼大概使用5克的烹调油,能为机体提供45千卡左右的热量,可以得出一个鸡蛋饼当中的热量值大概是495千卡的热量。

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