鱼腥草枝子赤小豆汤怎么做 鱼腥草煲赤小豆汤功效

健康养生2023-01-10 23:27:08佚名

鱼腥草枝子赤小豆汤怎么做 鱼腥草煲赤小豆汤功效

1、主料赤小豆125克,鱼腥草20克,扇子骨500克。

2、辅料盐2克,姜1块。

3、骨头冷水下锅煮几分钟,捞起冲洗干净。

4、鱼腥草浸泡五分钟,清洗干净。

5、赤小豆浸泡五分钟,挑洗干净。

6、把赤小豆125克,鱼腥草20克,姜1块,扇子骨500克放入电饭锅里。

7、倒入清水,选择煲汤键,炖两三个小时左右。

8、最后加盐调味即可。

本文标签: ,鱼腥草  ,赤小豆  ,功效  ,枝子  

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