黑芝麻可以和牛奶一起吃吗(牛奶能不能和黑芝麻一起吃)

健康养生2023-01-18 20:22:33未知

黑芝麻可以和牛奶一起吃吗(牛奶能不能和黑芝麻一起吃)

1、黑芝麻可以和牛奶一起吃。

2、黑芝麻和牛奶是较为常规的食物,需要成分之间并没有相冲的部分,虽然黑芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃,会加重肾脏、肠胃负担,但是牛奶中的优质蛋白,含量较低,约为百分之三,不会加重肾脏、肠胃负担,可以一起食用。

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