芒果一天吃多少克合适(芒果一天吃多少为宜?有什么好处?)

健康养生2023-10-03 02:45:51佚名

芒果一天吃多少克合适(芒果一天吃多少为宜?有什么好处?)

1、适当的吃4-5个没有问题的。不过有些人肠胃不好不可多吃。

2、芒果里含糖分高,如果糖分不能及时得到分解,才会引起上火。

3、芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果。

4、4岁的小孩子吃多了会消化不良、腹胀,缓解方法是热敷一下。

5、芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。

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