猕猴桃和火龙果能一起吃吗 猕猴桃和火龙果能一起吃吗

健康养生2023-08-30 09:37:49佚名

猕猴桃和火龙果能一起吃吗 猕猴桃和火龙果能一起吃吗

1、火龙果属于凉性食物,而猕猴桃属于寒性的食物,如果将二者一起吃,很容易增加体内的寒凉之气,不利于身体的健康。

2、火龙果中含有丰富的膳食纤维、粗纤维和水分,能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度,而猕猴桃也含有丰富的水分和纤维素,二者一起吃,很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

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