1、橙子吃多了很可能会引起牙齿酸痛，还会伴有脾胃虚寒、皮肤发黄等症状，橙子里面含有丰富的酸性物质，可能会对牙釉质产生很大的刺激，橙子属于寒性的食物，吃的太多会对脾胃带来损害，会引起胡萝卜素在体内沉积。

2、适当的吃橙子可以补充体内的维生素c，可以提高抗病能力。