鸡蛋和萝卜可以一起吃吗(鸡蛋和萝卜可以一起吃吗宝宝)

健康养生2023-06-21 01:21:39佚名

鸡蛋和萝卜可以一起吃吗(鸡蛋和萝卜可以一起吃吗宝宝)

1、萝卜和鸡蛋能一起吃。

2、萝卜味甜,脆嫩多汁,含有丰富的维生素C,还含有膳食纤维、植物蛋白质及钙、钾、磷等矿物质,是营养丰富的一种蔬菜,而鸡蛋含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等,是补充蛋白质的良好来源。两者性味及所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看