1、帮助身体排汗，消除体内多余的热量，燃烧身体内的脂肪。

2、改善睡眠，缓解失眠的症状，使人可以进入深度睡眠。

3、改善四肢末梢的血液循环，治疗手脚冰凉的症状。

4、有效的改善体质，增强身体的免疫力。

5、使全身筋骨放松，促进气血循环，治疗各种痛风。

6、去除死皮，达到美白的功效。还可以杀菌消毒。