酸枣仁能直接吃吗 酸枣仁能直接吃吗?

健康养生2023-08-15 01:28:26未知

酸枣仁能直接吃吗 酸枣仁能直接吃吗?

1、酸枣仁是可以直接泡水喝的,不过由于其质地坚硬,如果直接泡水的话,汲出有效成分相对少一些,所以在浸泡之前最好把酸枣打碎,这样效果会更好。

2、酸枣泡水可具有一定地助眠安神的功效,在器皿上选择尽量不要选择金属的,比如像同杯,铁杯,铝杯等,可以选择用不锈钢,杯玻璃杯,瓷杯等,避免金属与药物形成络合物降低药效,或者药物与金属发生反应,形成不良的副作用。

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