芦笋相克的食物 芦笋最佳搭配的食物

健康养生2023-03-18 10:48:17未知

芦笋相克的食物 芦笋最佳搭配的食物

1、阿司匹林、氨茶碱。阿司匹林、氨茶碱和芦笋都对胃有刺激,同食会损伤胃。

2、丹参。芦笋属于温热食物而丹参偏寒,二者相克,一般不建议二者同食。

3、羊肉、羊肝。同食会降低其营养价值,更有可能导致腹泻。

4、西葫芦。西葫芦中含有丰富的维生素C,两者同食会与芦笋中的草酸形成草钙酸,这样就会影响钙的吸收,形成结石。

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