草菇有什么功效与作用(草菇有什么功效与作用禁忌)

健康养生2023-07-13 17:40:19佚名

草菇有什么功效与作用(草菇有什么功效与作用禁忌)

1、草菇中含有大量的铁元素,具有养血的功效,可以用来治疗缺铁性贫血。

2、草菇具有降血糖的功效,可以用来治疗高血糖。

3、草菇中含有大量的膳食纤维,可以帮助排便,用来治疗便秘。

4、草菇中含有大量的蛋白质以及钙元素、维生素,可以促进生长发育,提高人体的免疫力。

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