血液粘稠吃什么食物好 血液粘稠吃什么水果最好

健康养生2023-03-13 11:11:54佚名

血液粘稠吃什么食物好 血液粘稠吃什么水果最好

1、血液粘稠患者的饮食要以低热量、低脂肪、低糖、高维生素为主,而蔬菜是含维生素较多的食物,所以您可以多吃各种蔬菜。

2、还可以适当吃点玉米、芝麻、栗子等,以促进脂肪代谢,缓解血液粘稠。

3、可以多吃一些山楂、山药、燕麦、红薯、芹菜、苹果等食物,他们都有较好的降血脂作用。

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