熟的生蚝吃多了会怎么样(生蚝熟的吃多了有什么危害)

健康养生2023-07-14 06:47:33佚名

熟的生蚝吃多了会怎么样(生蚝熟的吃多了有什么危害)

1、可能会腹泻

任何食物都不宜吃过量,而如果吃生蚝太多的话可能会出现腹泻。如果吃的生蚝受到污染而又一下子吃太多的话可能会有腹泻的情况,因为受到污染的生蚝里面含有许多细菌和寄生虫,它们如果入侵肠道,会导致肠道炎症,出现腹泻的症状。

2、加重体内虚寒

生蚝性凉,如果脾胃虚寒或自身寒气过重的人吃多了,会影响自身的健康平衡,可能会出现胃部隐隐作痛或腹胀、食欲不振的现象。而且生蚝本身的胆固醇很高,如果是本身基础代谢较高的人群,建议一次吃1~2个即可。

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