柿子不能和冬枣一起吃吗(柿子不能和冬枣一起吃吗为什么)

健康养生2023-07-21 21:38:48佚名

柿子不能和冬枣一起吃吗(柿子不能和冬枣一起吃吗为什么)

1、能一起吃。

2、柿子味甘,性寒,含有丰富的果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素等成分;冬枣味甘,性温,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,两种食物在性味以及成分上均不相克冲突,可以搭配同食,但需注意用量,不宜过多食用。

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