1、游戏内的血跟你的食物营养有关，按F 查看你的饮食平衡，红色的是蛋白质，黄色的是碳水化合物(糖)绿色的是脂肪，蓝色的是水，把这些条都补满，你的血量就上来了。

2、蛋白质：吃肉解决问题，大部分肉类需要烤熟，鱼肉可以生吃。

3、碳水化合物：吃水果解决。

4、脂肪：坚果类解决。