1、打开微信，点击发现，选择小程序。点击右上角搜索，输入跳一跳并搜索。

2、进入游戏，长按屏幕蓄力，松手即可往前跳。根据距离估算蓄力时间，蓄力越长跳得越远。

3、跳一跳发行时间：2017年12月28日，跳一跳是微信的一个小游戏，依靠操作小人蓄力跳跃进行游玩。按照小人跳跃盒子的数量，以及特殊盒子加分项计算得分。