在刨腹产后是不是会留下一道疤痕，只能才能够很好的淡化它呢？六个方法让小编来告诉大家！

不吃深色食物

深色食物中是含有一点深色的色素，如果是在剖腹产后吃这些深色食物会很容易西撒后食物的营养，这样深色素也会被皮肤吸收，这样让疤痕颜色加深！

不吃辛辣食物

在进行刨腹产后最好是不要吃辛辣的食物，因为大家都是知道的，辛辣的食物是影响身体的伤口恢复的，反而会让疤痕变得很明显，所以在月子期间是要很好的忌口的，促进肠道和疤痕的恢复，就算在月子后也是需要注意饮食的，这样能够很好的帮助到疤痕恢复。

少吃补品

补品不是能够很好的恢复产妇的身体机能吗？但是其实补品虽然是营养成分是比较多，但是会影响身体本身的恢复，最好是减少补品的补充，利用自己的身体机能来恢复，并且这样对刀口也是很有帮助的。

多吃果蔬

产后是可以多吃点果蔬的，新鲜的水果和蔬菜含有大量的维生素c，能够很好的消除疤痕周边的黑色素，让疤痕很好的起到淡化效果！

避免阳光照射

在产后能够和太阳直接接触吗？最好是不要的，疤痕恢复期间是最好不要直接的阳光照射，阳光照射到疤痕会让紫外线导致疤痕周围色素沉着。

淡化产品

剖腹产后很多都是会利用很多的淡化疤痕的产品来进行淡化，其实生活中是有很多的产品能够帮助到淡化，选择身边你最认为靠谱的产品去淡化也是很好的哦。