孕妇可以吃什么零食 孕妇可以吃哪些零食

母婴育儿2022-03-20 11:00:33未知

孕妇可以吃什么零食 孕妇可以吃哪些零食

1、在怀孕时一般零食都是可以吃的,但要控制量,不可以吃太多,在怀孕时可以吃点核桃,大枣,榛子,开心果以及葡萄,香蕉,火龙果,猕猴桃,苹果,雪梨,在怀孕时都可以适量吃一些,但都不要吃太多。

2、怀孕时饮食尽量要均衡些,也可以吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,酸奶等,都有助于孩子生长发育,也可以增强孕妇的体质。

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