最近是杨梅上市的时候，小区外面的水果店到处都是杨梅，听说杨梅的营养很丰富，那宝宝可以吃杨梅吗？

杨梅宝宝可以吃吗

6个月以上的宝宝可以适量地吃一些。

杨梅中含有丰富的蛋白质、果胶、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养成分，有助于宝宝的生长和发育，因此对于6个月以上的宝宝来说是可以适量地吃一些杨梅的。

但是杨梅的味道比较酸，食用之后会对牙釉质、口腔黏膜、胃黏膜等造成一定的刺激，而宝宝的组织比较敏感，所以在吃的时候一定要控制好食用量，以免食用过多出现身体不适的症状。

宝宝吞了杨梅核怎么办

视情况而定。

因为杨梅核比较小而且属于木质纤维结构，并不会被人体所消化吸收，一般进入到人体之后会随着粪便一起被排出体外，所以只要宝宝在吞了杨梅核之后没有出现卡住情况的话，是不需要特殊处理的。

但是如果吞了杨梅核之后宝宝出现了腹胀积食、食欲降低等不适症状的话，那么就需要及时带着宝宝去医院就诊，以免耽误疾病的治疗。

杨梅宝宝怎么吃

建议去核后食用。

杨梅是属于一种有核的水果，宝宝在吃杨梅的时候很容易出现把果核一起吞下去的情况，所以在给宝宝吃杨梅之前，建议最好是先将核去掉。

但是因为杨梅的果肉和果核连接得比较紧，其果核是比较难去掉的，所以建议可以用杨梅来打果汁喝，这样就能将果核打碎，过滤之后即可饮用，对宝宝来说也会更加安全一些。

杨梅什么人不能吃

1、体内火气较大者：杨梅属于一种温性的水果，其中含有较多的糖分，食用过多时很容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便干结等上火的症状，因此对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说建议最好是少吃或不吃。

2、胃酸分泌过多者：杨梅中含有较多的有机酸成分，食用之后会刺激胃液的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说是不适合食用的。