产后外阴瘙痒可因不良卫生习惯、阴道炎症、感染、皮肤病等引起，极度影响生活与休息，非常尴尬，那要怎么办呢？

就医治疗

外阴瘙痒只是一种症状，可由各种原因引起。如感染、炎症、外阴营养不良、化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病、糖尿病等均可引起。要彻底治疗，需要找到具体病因，所以产后外阴瘙痒，建议到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查，明确诊断后对症治疗。

生姜艾叶水缓解

取生姜120克，洗净连皮打碎，加上干艾叶90克或者新鲜艾叶200~250克，加水1500毫升，入锅煎煮后20分钟去渣，将药液倒入盆内，坐在盆上令蒸汽先熏阴部，待水温度适宜，洗10~15分钟。每天1~2次，连洗3天。此方有杀菌、祛湿、止痒的功效。

葱白花椒水缓解

取葱白连根50克、花椒50粒，加水500毫升烧开，洗阴部。每天2次，连洗3天可愈。止痒、消炎，适用于女性外阴痒症。

局部冷敷

外阴瘙痒难耐时，首先要停止各种烫洗措施，可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒，再痒再敷，一直到症状缓解。

注意个人卫生

导致产后外阴瘙痒的一大原因就是个人卫生没做好。所以想要治疗外阴瘙痒一定要注意纠正不良的卫生习惯：

1、注意产褥期期卫生，每日用温水清洗外阴。

2、保持外阴皮肤清洁，大小便后用纸擦净，应由前向后擦，大便后最好用水冲洗一下外阴。

3、恶露未净应勤换卫生巾，勤换内裤。

4、手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

生活护理

女性产后出现外阴瘙痒时，要注意以下生活事项，有助缓解外阴瘙痒：

1、不用肥皂清洗外阴，不用热水烫洗。

2、尽量克制搔抓和摩擦患处。

3、忌吃辛辣厚味等刺激性食物，宜吃清淡食物。

4、穿宽松、透气的棉质内裤，不要穿化纤内裤。

5、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。